[직업상담사/직업상담학] 2. 상담이론
1. 정신분석적 상담
(1) 개요
- 프로이트의 성격 이론을 근거
- 무의식 세계를 의식화하여 문제를 치료
(2) 이론의 가정
1) 인간의 정신세계
- 의식
- 전의식
- 무의식
2) 개인의 성격
- id(원초아)
- ego(자아)
- superego(초자아)
3) 성격발달단계
- 구강기(0-18개월)
- 항문기(18개월-3세)
- 남근기(3-5세)
- 잠복기(6-11세)
- 생식기(11세 이후)
(3) 정신분석 상담의 특징
- 자유연상, 꿈의 분석, 감정전이의 분석, 최면술
- 내담자의 과거의 인간관계가 현재의 치료과정에 전이하는 현상
(4) 상담의 목적
(5) 상담기법
- 자유연상법
- 최면요법
- 저항의 분석
- 꿈의 분석
- 감정전이의 분석
- 해석
* 훈습
- 해석의 반복과 저항의 형태를 탐색하여 과거의 행동유형을 변화시키고 새로운 선택
(6) 방어기제
- 억압
- 거부
- 투사
- 퇴생
- 고착
- 합리화
- 치환
- 반동형성
- 승화
- 주지화
(7) 정신분석 상담의 공헌점
(8) 정신분석 상담의 비판점
2. 지시적 상담(특성-요인 상담)
(1) 개요
- 윌리엄슨과 달리가 주장
- 상담자가 내담자에게 인생의 장애에 대한 해석을 해 주고 정보를 주거나 제언 또는 충고를 해 주는 상담(지시적 상담)
(2) 이론적 가정
(3) 지시적 상담의 특징
(4) 상담의 과정
1) 분석
2) 종합
3) 진단
4) 예진
5) 상담
6) 추후지도
(5) 상담자의 역할
(6) 상담의 기술
- 강제적 환경에의 순응
- 환경의 변경
- 적당한 환경의 선택
- 태도의 변경
- 필요한 기술의 습득
(7) 지시적 상담이론의 공헌점
(8) 지시적 상담이론의 문제점
3. 비지시적 상담(인간중심 상담, 내담자중심 상담)
(1) 개요
- 로저스
(2) 이론적 가정
* 인간중심 상담에서 강조하는 3가지 자아
- 현실적 자아, 이상적 자아, 타인이 본 자아
(3) 로저스가 제시하는 상담과정 12단계
(4) 상담과정에서의 강조점
(5) 상담의 특징
- 진단의 단계를 배제
- 라보의 형성
(6) 상담기법
1) 진실성(진지성, 일치성)
2) 무조건적, 긍정적인 관심
3) 정확한 공감적 이해
(7) 인간중심 상담에서의 한계
1) 책임의 한계
2) 시간의 한계
3) 행위의 한계
4) 애정의 한계
4. 합리적, 정의적, 행동적 상담(REBT)
(1) 개요
- 엘리스, 인간의 사고과정 특히 신념이 인간행동을 유발하는 가장 큰 원동력이 된다는 점에 중점
(2) 이론적 가정
(3) 심리적 문제의 발생
(4) 비합리적 신념의 뿌리 당위성 3가지
- 자신에 대한 당위성
- 타인에 대한 당위성
- 조건(세상)에 대한 당위성
(5) 상담목표
(6) 상담과정(ABCDE 전략)
- A(Activation event, 선행사상)
- B(Belief, 신념)
- C(Consequence, 결과)
- D(Dispute, 논박)
- E(Effect, 효과)
(7) 상담기법
- 인지적 기법
- 정서적 기법
- 행동적 기법
(8) REBT 상담의 장점
(9) REBT 상담의 단점
5. 인지치료
(1) 개요
- 벡, 합리적 정서치료와 더불어 인지행동적 상담이론 중 가장 널리 알려지고 보편화된 상담이론
- 우울증 치료
(2) 핵심개념
- 자동적 사고, 역기능적 인지도식, 인지오류
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류
- 흑백논리(이분적 사고)
- 선택적 추상(정신적 여과)
- 의미 확대 및 의미 축속
- 과잉일반화
- 장점 무시(긍정격화)
- 재앙화(파국적 예상)
- 이름붙이기
(3) 상담목표
(4) 상담기술
- 재귀인
- 재정의
- 탈중심화
(5) 인지치료과정의 5단계
6. 실존주의 상담
(1) 개요
- 메이, 프랑클, 빈스방거
(2) 이론적 가정
- 불안 : 신간의 유한성, 죽음 또는 부존재의 불안
(3) 상담관계의 원리
- 비도구성의 원리
- 자아중심의 원리
- 만남의 원리
- 치료할 수 없는 위기의 원리
(4) 주요 주제
- 자유의 책임
- 잠재력과 죄의식
- 존재와 비존재
- 시간
(5) 상담기법
1) 의미요법
- 프랑클
2) 현존분석
- 빈스방거
(6) 실존치료법의 특징
- 기대불안에 대한 치료 방법
> 역설적 지향 방법(역설적 의도)
> 반성제거법(역반응)
> 소크라테스 대화법
(7) 실존주의 상담이론의 공헌점
(8) 실존주의 상담이론의 문제점
7. 형태주의 상담이론
(1) 개요
- 펄스
- 정신분석학, 형태주의 심리학, 현상학, 실존주의를 이론적 바탕
(2) 이론적 가정
(3) 상담목적
- 통합인식
- 체험확장
- 책임자각
- 새로운 성장
(4) 상담원리
- 총체론
- 장이론
- 이미지 형성
- 자기조절
(5) 주요개념
1) 게슈탈트
2) 전경-배경
3) 미해결 과제와 회피
4) 접촉
5) ‘지금-여기’에 대한 강조
6) 자각과 책임감
* 알아차림 접촉주기
[1] 물러남 배경
[2] 감각
[3] 알아차림
[4] 에너지 동원
[5] 행동
[6] 접촉
[1] 물러남(배경)
[2] 감각
(6) 접촉을 방해하는 것
1) 내사
2) 투사
3) 유합
4) 반전
5) 편향
6) 자의식
(7) 상담기법
1) 자기 각성 기법
2) 빈 의자 기법
3) 뜨거운 자리
4) 꿈 작업
5) 환상게임
* 5개의 신경증 층
- 피상층(허위층, 가짜층, 진부층)
- 공포층(역할연기층)
- 교착층(난국층, 곤경층)
- 내파층(내적 파열층)
- 외파층(폭발층, 외적파열층)
8. 상호교류분석이론(TA, 심리교류분석, 의사거래분석)
(1) 개요
- 번, 정신문석학자 융의 사상에 영향을 받은 이론
(2) 이론적 가정
- 어버이, 어른, 어린이 등 세 가지 자아상태(PAC)
(3) 상담의 과정
1) 계약분석
2) 구조분석
3) 상호교류분석
- 상보교류
- 교차교류
- 이면교류
4) 게임분석
5) 생활각본분석
* 생활각본을 구성하는 생활자세
- 자기긍정 타인긍정
- 자기긍정 타인부정
- 자기부정 타인긍정
- 자기부정 타인부정
(4) 상호교류분석이론의 공헌점
(5) 상호교류분석이론의 문제점
9. 개인심리 상담
(1) 개요
- 아들러, 개인심리학
(2) 인간관
(3) 이론적 가정
- 인간의 행동은 열등감의 보상
(4) 주요개념
1) 생활양식
- ‘사회적 관심’과 ‘활동수준’을 기준으로 지배형, 기생형, 도피형, 사회적 유용형으로 구분
2) 사회적 관심
(5) 상담과정
1) 상담관계의 설정
2) 내담자의 역동성 분석과 이해
3) 통찰을 위한 해석
4) 재교육
(6) 개인심리상담 기술
- 격려하기
- 심상만들기
- 가상행동
- 역설적 의도
- 스프에 침 뱉기
- 단추누르기
- 과제부여
- 수렁 피하기
(7) 개인심리상담의 공헌점
(8) 개인심리상담의 문제점
10. 현실치료 상담
(1) 개요
- 글레서
- 욕구충족을 위한 세 가지 능력(현실성, 책임성, 옳고 그름)을 중시
(2) 이론적 가정
(3) 현실치료의 진행 절차(WDEP)
1) 바람(Wants)
2) 행동(Doing)
3) 평가(evaluation)
4) 계획(Plan)
(4) 주요 개념
1) 기본욕구
2) 전 행동
3) 선택이론
4) 통제이론
(5) 현실치료 상담의 공헌점
(6) 현실치료 상담의 문제점
11. 행동적 영역의 상담 이론
(1) 행동주의
1) 행동주의자들의 인간관
2) 행동주의 학습이론의 기본 전제
3) 행동주의 학습이론의 기본가정
4) 고전적 조건화
- 파블로프가 발견한 조건형성 개념들
: 소거, 자극 일반화, 자극 변별
- 바블로프식 조건형성의 법칙
: 내부 제지의 법칙, 외부 제지의 법칙
- 고전적 조건형성의 활용
: 체계적 둔감화, 혐오치료, 역조건화
5) 조작적 조건화
- 강화
: 정적 강화, 부적 강화
- 강화계획
: 고정간격계획, 변동간격계획, 고정비율계획, 변동비율계획
- 처벌
(2) 상호제지 상담
1) 개요
- 파블로프의 고전적 조건화설에 바탕을 둔 이론, 월페가 체계화
2) 이론적 가정
3) 상담기법
- 주장적 훈련
- 체계적 둔감법
: 근육이원, 불안위계도 작성, 불안자극 제시, 불안해서
(3) 행동수정 상담
1) 개요
- 스키너의 작동적 조건화 이론을 바탕
- 크럼볼츠, 소레슨, 호스포드, 반두라에 의해 발전
2) 이론적 가정
3) 행동수정 기법
- 행동계약
- 토큰강화
- 타임아웃
- 협오기술
- 리허설
- 부적연습
- 모방학습
- 프리맥의 원리
- 상반행동의 강화
- 사고정지
- 과잉교정
* 내적인 행동변화를 촉진시키는 방법
: 체계적 둔감법, 근육이완법, 인지적 모델링, 사고정지
* 외적인 행동변화를 촉진시키는 방법
: 토큰법, 모델링, 역할연기, 주장훈련, 자기관리프로그램, 행동계약, 협오치료
4) 행동주의 상담의 공헌점
5) 행동주의 상담의 문제점
[출처] EBS 직업상담사 2급 필기 / 무크랜드(2017) / pp.44-85.